¿SABÍAS QUÉ?

¿Sabías que mandar mensajes de texto o navegar por internet en la noche genera insomnio?

 Los trastornos del sueño afectan a más del 50% de los niños y adolescentes que mandan mensajes de texto o usan Internet a la hora de dormir.

Sufren problemas para dormir y alteraciones en el estado de ánimo, el comportamiento y las capacidades cognitivas durante el día, concluyó una nueva investigación.

Es significativo que los chicos hagan actividades que los estimulan; cuando deberían estar en un ambiente que promueve el sueño . Si empiezan jóvenes con esta clase de comportamiento pueden estar predisponiéndose a necesitar estimulación externa antes de dormirse más adelante en su vida, dijo Peter Polos, del Centro Médico JFK (Estados Unidos ).

¿Sabías que los celulares pueden provocar trastornos de comportamiento en niños?

 Los niños expuestos a la telefonía móvil antes y después del nacimiento tienen un 50% más de riesgo de presentar problemas de comportamiento , según una investigación que se basa en los niños dados a luz por cerca de 100.000 mujeres entre los años 1996 y 2007 .

Las futuras madres que utilizan siempre un teléfono celular, corren el riesgo de tener niños que presenten trastornos en su comportamiento.

¿Sabías que las mujeres que hacen dieta pueden aumentar de peso ?

Según investigaciones, se debe a que se dan por vencidas sólo luego de unos días, cuando les da un ataque de ansiedad y comén aún más que antes de empezar con el régimen .

Un nuevo estudio reveló que cuatro de cada diez mujeres que hacen dieta aumentan de peso y terminan con aún más kilos encima de los que tenían cuando comenzaron.